Aamiaismunakas
opskrift

Denne lækre og mættende aamiaismunakas er hurtig at lave, og du kan tilpasse den med fyld fra dit skab. Perfekt til at starte din dag!
Valgetid: 30 minutter
Annosmængde: 4 personer

Ingredienser:

- 5 æg
- 5 spsk koldt vand
- Salt efter smag
- Sort peber efter smag
- Fyld (f.eks.):
- Revet ost
- Paprika
- Urter (f.eks. basilikum, persille)
- Løg
- Skinke

Instruktioner:

1. Forvarm ovnen til 200 grader.
2. Slå æggene ud i en skål og tilsæt koldt vand, salt og sort peber.
3. Pisk ingredienserne let sammen.
4. Hæld blandingen i et bagepapirbeklædt ovnfast fad.
5. Drys de ønskede fyld over.
6. Bag i ovnen i ca. 20 minutter, eller indtil omeletten er stivnet og overfladen er smukt gyldenbrun.
7. Lad den køle af i et øjeblik før servering. Skær i portionsstykker og nyd!
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: ca. 250 kcal
- Protein: 20 g
- Kulhydrater: 2 g
- Fedt: 18 g
- Fiber: 0 g

Bedømmelse: 3.01 (2747 anmeldelser) ★★★★★ del