Falafelfocaccia
En lækker og sprød focaccia med falafel og friske grøntsager. Perfekt som snack eller tilbehør. Forberedelsestid: 2 timer 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Riv et par fed hvidløg i olivenolien for at lave hvidløgsolie.
- Bland alle ingredienserne (hvedemel, vand, olivenolie, gær og salt) i en skål. Ælt dejen langsomt i cirka to minutter og derefter hurtigere i cirka ti minutter.
- Lad dejen hvile i en olieret skål i cirka to timer.
- Form dejen til en løs kugle og lad den hvile i ti minutter.
- Stræk dejen til en ca. en centimeter tyk flade.
- Lad dejen hæve i cirka en halv time, og lav derefter fordybninger med fingrene i dejen.
- Fyld fordybningerne med halve cherrytomater og oliven.
- Hæld hvidløgsolien over og drys med salt samt urter.
- Bag focacciaen ved 200 °C i cirka 20-25 minutter, eller indtil den er smukt gyldenbrun.
- Lad den køle af lidt før servering. Velbekomme!
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 6 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 3 g |