Tricolor Batatistika
En lækker opskrift på sprøde batatstænger i tre farver. Forberedelsestid: 10 minutter. Bagetid: 30 minutter. Antal portioner: 4.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og skær alle bataterne i lange, tynde strimler.
- Kom batatstrimlerne i en stor skål og tilsæt olivenolie, salt, sort peber, paprika og hvidløgspulver. Bland godt, så krydderierne fordeles jævnt.
- Fordel de krydrede batatstrimler på en bageplade, der er dækket med bagepapir. Sørg for, at de ikke overlapper hinanden.
- Bag ved 200 grader i ca. 25-30 minutter, indtil bataterne er sprøde og gyldne. Vend dem halvvejs gennem bagetiden.
- Tag dem ud af ovnen og lad dem køle af et øjeblik. Pynt med friske urter inden servering.
- Nyd dem varme sammen med en dip eller bare som de er!
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 2 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 7 g |
| Kostfibre | 5 g |