Arroz con Langostinos
En spansk risret, der kombinerer lækre skaldyr og krydderier. Denne ret er den perfekte mulighed til grillfester! Annosstørrelse: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og hak løg, hvidløg og peberfrugt.
- Varm olivenolie i en stor pande eller gryde over medium varme. Tilsæt løg, hvidløg og peberfrugt, og sautér dem, indtil de er bløde.
- Tilsæt risene til panden og rør godt. Steg risene i et par minutter, indtil de er let gennemskinnelige.
- Tilsæt tomatpuré og fiskefond til panden. Rør godt.
- Drys safran og røget paprika over. Krydr med salt og peber. Lad det simre ved lav varme i cirka 15 minutter.
- Læg langusterne oven på risene, og dæk panden med et låg. Lad det koge i yderligere 5-10 minutter, indtil skaldyrene er tilberedte, og risene har suget væsken.
- Pynt med frisk persille inden servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 3 g |