Aurajokirannan Grillattu Pihvi - Lækker grillet ret fra Stefan’s Steakhouse

Forberedelsestid: 30 minutter Antal personer: 2

  • kcal 650 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Tag pihvrene ud af køleskabet og lad dem stå i stuetemperatur i ca. 30 minutter før tilberedning.
  2. Opvarm en grillpande eller grill til middel varme og tilsæt olivenolie.
  3. Krydr pihvrene med salt, sort peber og knust hvidløg.
  4. Grill pihvrene i ca. 4-5 minutter på hver side, eller indtil ønsket stegegrad er opnået.
  5. Tilsæt friske rosmarin- eller timianstængler over pihvrene i den sidste del af grillningen.
  6. Kog de grønne bønner i saltet vand i ca. 5 minutter, indtil de er møre, men stadig sprøde.
  7. Steg kartoffelternene i smør på panden, indtil de er gyldne og sprøde.
  8. Server pihvrene med de grønne bønner og de stegte kartofler.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi650 kcal
Protein50 g
Kulhydrater30 g
Fedt35 g
Kostfibre5 g

Se også