Avokadorisotto med Jättikatkaravun
Denne lækre avokadorisotto kombinerer cremet risotto med friske avokadoer og serveres med salte jättikatkaravne. Forberedelsestid er ca. 45 minutter. Servering: 4 personer.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forbered avokadosauce: Skær avokadoerne over, skrab indholdet ud i en skål og mos det. Tilsæt limesaft, en lille smule sukker og kværnet sort peber. Rør godt og læg til side.
- Forbered risotto: Varm 2 spsk olivenolie i en pande og tilsæt hakket løg. Sauter løget, indtil det er blødt. Tilsæt risottoris og rør, indtil risen er en smule gennemsigtig.
- Tilsæt bouillon: Tilsæt hot grøntsags- eller fiskebouillon gradvist til risen, rør jævnligt. Fortsæt med at tilberede, indtil risen er al dente og konsistensen er cremet.
- Bland avokadosauce: Når risottoen er færdig, tages den af varmen, og avokadosaucen tilsættes. Tilsæt den revne parmesanost og rør, indtil osten smelter ind i risottoen.
- Forbered rejerne: Kombiner rejerne, olivenolie, citronsaft, hakket hvidløg og sort peber i en skål. Lad det marinere i mindst en time i køleskabet.
- Steg rejerne: Varm en pande op meget højt og tilsæt de marinerede rejer. Steg hurtigt, indtil rejerne får en smuk farve, men ikke bliver overkogte.
- Server: Anret de stegte rejer ovenpå avokadorisottoen og nyd!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 8 g |