Bananpandekager med efterårssmag
Disse lækre bananpandekager er den perfekte snack eller morgenmad, som efterårets krydderier giver en dejlig smag. Enkle at lave og smager godt for hele familien! Forberedelsestid: 20 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Mos bananerne i en skål med en gaffel.
- Tilsæt mælk og æg til de mosede bananer. Rør godt sammen.
- I en anden skål, bland hvedemelet, bagepulver, kanel, muskatnød, sukker og salt.
- Tilsæt de tørre ingredienser til bananblandingen og rør, indtil dejen er jævn.
- Varm en pande op ved medium varme og tilsæt smør.
- Hæld dej på panden i den ønskede størrelse for pandekagerne og steg, indtil der dannes bobler på overfladen. Vend pandekagerne og steg den anden side gyldenbrun.
- Server varme med pæresyltetøj eller de toppings, du bedst kan lide.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kulhydrater | 42 g |
| Fedt | 7 g |
| Kostfibre | 2 g |