Lækre Bananpandekager (Forberedelsestid: 15 minutter, Servering: 2 personer)
Disse bananpandekager er en sund og lækker morgenmad, der er hurtig og nem at lave.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Mos bananerne i en skål, indtil de er glatte.
- Tilsæt æggene, bagepulver, vaniljeekstrakt og salt. Rør godt sammen, indtil det er ensartet.
- Varm en pande op over medium varme og tilsæt lidt smør eller olie.
- Hæld en skefuld af pandekagedejen på panden og steg i 2-3 minutter, indtil der dannes bobler på overfladen.
- Vend pandekagen og steg i yderligere 1-2 minutter, indtil den er gyldenbrun.
- Gentag med resten af dejen. Server pandekagerne varme med dit yndlingsfyld som frisk frugt, honning eller sirup.
Næringsindhold (skøn)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 9 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 9 g |
| Kostfibre | 3 g |