Chokoladefondant med Is (Forberedelsestid: 20 minutter, Servering: 4 personer)
Denne lækre chokoladefondant er fyldt med smeltet chokolade og serveres perfekt med en kugle vaniljeis.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 200 grader C. Smør ramekinerne med smør og drys lidt kakao i bunden.
- Smelt chokolade og smør sammen i en skål over vandbad eller i mikroovnen.
- Pisk sukker og æg sammen i en anden skål, indtil det er lyst og luftigt.
- Tilsæt den smeltede chokoladeblanding til æggeblandingen og rør forsigtigt.
- Sigt hvedemelet og vaniljesukkeret i dejen og fold det forsigtigt ind.
- Fordel dejen i de forberedte ramekiner og bag dem i ovnen i ca. 10-12 minutter, indtil kanterne er faste, men midten er stadig blød.
- Lad dem køle af i et minut, inden du forsigtigt vender dem ud på tallerkener.
- Server straks med en kugle vaniljeis.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 6 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 22 g |
| Kostfibre | 2 g |