Lækre Bananpandekager (10 minutter, 2-3 personer)
Disse bananpandekager er en sund og lækker morgenmad, der er hurtig at lave.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Mos bananerne i en skål, indtil de er helt glatte.
- Tilsæt æggene og pisk det sammen med en gaffel, indtil det er godt blandet.
- Tilsæt bagepulver, kanel og salt, og rør det hele godt sammen.
- Varm en pande op over medium varme og tilsæt lidt smør eller olie.
- Hæld en lille skefuld af dejen på panden og steg i 2-3 minutter, indtil der dannes bobler på overfladen.
- Vend pandekagen og steg i yderligere 1-2 minutter, indtil den er let gylden.
- Gentag med resten af dejen og server pandekagerne varme.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 6 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 22 g |
| Fedt | 5 g |
| Kostfibre | 2 g |