Bananepandekager
opskrift

En lækker og sund pandekage lavet med bananer og æg. Perfekt til morgenmad eller som snack.
Forberedelsestid: 10 minutter
Serveringsstørrelse: 2-3 personer
Ingredienser:
- 2 modne bananer
- 4 æg
- 1 teskefuld kanel (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Skræl bananerne og læg dem i en blender.
2. Tilsæt æggene og kanelen til blenderen.
3. Blend ingredienserne indtil de er en glat masse.
4. Forvarm ovnen til 200 grader og sæt en bageform eller jernpande ind for at varme op.
5. Hæld dejen i den varme form eller pande.
6. Bag i ca. 20-25 minutter, indtil pandekagen er smuk gyldenbrun og gennemstegt.
7. Lad den køle af et øjeblik, før du serverer. Du kan nyde pandekagen som den er eller med toppings.
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 150
Protein: 8 g
Fedt: 5 g
Kulhydrater: 20 g
Fiber: 3 g

Bedømmelse: 4.96 (2379 anmeldelser) ★★★★★ del