Bananpandekager - En lækker og sund morgenmad
Forberedelsestid: 10 minutter | Servering: 2 personer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Mos bananerne i en skål indtil de er glatte.
- Tilsæt æggene og pisk godt sammen.
- Tilsæt bagepulver, salt og kanel, og rør ingredienserne sammen.
- Varm en pande op på medium varme og tilsæt lidt smør eller olie.
- Hæld en lille portion af dejen på panden for hver pandekage.
- Steg pandekagerne i 2-3 minutter på hver side, indtil de er gyldne.
- Server varm med dit yndlingsfyld, som honning, frugt eller nødder.
Næringsinformation (pr. portion)
- Kalorier: 200 Protein: 8g Fedt: 5g Kulhydrater: 35g Fiber: 3g Sukker: 6g