Bananpandekager - En lækker og sund morgenmad

Fremgangsmåde

1. Mos bananerne i en skål.
2. Tilsæt æggene og rør godt rundt, indtil det er godt blandet.
3. Tilsæt havregryn, bagepulver og salt, og rør indtil dejen er ensartet.
4. Varm en pande op med lidt smør eller olie.
5. Hæld en skefuld dej på panden og steg i 2-3 minutter på hver side, indtil pandekagerne er gyldne.
6. Gentag med resten af dejen.
7. Server pandekagerne varme med frugt, honning eller sirup.

Næringsinformation pr. portion (2 pandekager)

8. Kalorier: 200 Protein: 8 g Fedt: 7 g Kulhydrater: 30 g Fiber: 4 g