Bananpandekager - En lækker og sund morgenmad

Forberedelsestid: 10 minutter

  • Portioner 2

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Mos bananerne i en skål, indtil de er helt glatte.
  2. Tilsæt æggene til de mosede bananer og pisk godt sammen.
  3. Tilsæt bagepulver og salt, og rør det hele sammen, indtil du har en ensartet dej.
  4. Varm en pande op med lidt smør eller olie over medium varme.
  5. Hæld en skefuld dej på panden for hver pandekage. Steg i ca. 2-3 minutter på hver side, indtil de er gyldne.
  6. Server med frugt, honning eller sirup efter eget valg.

Næringsindhold (pr. portion)

Protein8 g
Kulhydrater34 g
Fedt7 g
Kostfibre4 g

Se også