Bananpandekager - Enkel og lækker morgenmad
Forberedelsestid: 15 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Mos de modne bananer i en skål.
- Tilsæt æggene og whisk dem sammen med bananerne.
- Bland havregryn, bagepulver og salt i en anden skål.
- Tilsæt de tørre ingredienser til banan- og æggeblandingen og rør godt rundt.
- Varm en pande op med lidt smør eller olie.
- Hæld en skefuld af dejen på panden og steg i et par minutter, indtil pandekagen er gyldenbrun.
- Vend pandekagen og steg den på den anden side.
- Gentag med resten af dejen.
- Server pandekagerne varme med frugt, sirup eller yoghurt.
Næringsinformation (pr. portion)
- Kalorier: 250 Protein: 10 g Fedt: 5 g Kulhydrater: 45 g Fiber: 5 g Sukker: 10 g