Broileria Pippurikastikkeessa
opskrift

Denne lækre kyllingeret er fuld af smag og tilberedes hurtigt. Perfekt til en hverdagsmiddag eller weekendforkælelse.
Valgetid: 30 minutter
Annosstørrelse: 3
Ingredienser:
- 5 fed hvidløg
- 1 dåse (2,5 dl) madlavningsfløde
- 3 kyllingefileter
- Salt efter smag
- Chili pulver efter smag
- Hele peberkorn efter smag
Instruktioner:
1. Steg kyllingefileterne på en pande over medium varme, indtil de er smukt gyldne på begge sider.
2. Tilsæt halverede hvidløgsfed til panden og fortsæt med at stege i et kort stykke tid.
3. Krydr retten med salt, chili pulver og hele peberkorn.
4. Hæld madlavningsfløden over i panden og rør godt rundt.
5. Lad det simre ved lav varme i 5-10 minutter, indtil kyllingen er gennemstegt, og saucen er blevet lidt tykkere.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 5 g
- Fedt: 22 g
- Fiber: 1 g

Bedømmelse: 4.39 (3244 anmeldelser) ★★★★★ del