Broileripaistos med kartofler og feta
En lækker og mættende broileripaistos, der kombinerer kartofler, søde kartofler og feta på en velsmagende måde. Forberedelsestid er cirka 1 time, og opskriften giver 4 portioner.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Steg kyllingestrimlerne let på en pande, indtil de får lidt farve.
- Skræl og skær kartofler, løg og sød kartoffel i strimler.
- Dræn fetaosten og skær de soltørrede tomater i stykker.
- Bland madlavningsfløden med salt, oregano og basilikum.
- Læg ingredienserne lagvis i et ovnfast fad: først kartoflerne, derefter sød kartoffel, løg, kyllingestrimler, fetaost og soltørrede tomater.
- Hæld flødeblandingen over lagene.
- Bag i ovnen ved 200 °C i cirka 40-50 minutter, indtil kartoflerne er møre, og toppen er smukt gyldenbrun.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 500 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 45 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 5 g |