Broilerboller
opskrift

Lækre og hurtige broilerboller, der er perfekte til hele familien. Det er nemt at forberede, og ingredienserne er enkle.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 500 g hakket kylling
- 1 dl rasp
- 1 dl mælk
- 1 æg
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 1 teskefuld paprika
- 1/2 teskefuld hvidløgspulver
- 2 spsk persille (frisk eller tørret)
- Olie til stegning

Instruktioner:

1. Bland hakket kylling, rasp, mælk, æg, salt, sort peber, paprika, hvidløgspulver og persille i en stor skål.
2. Form blandingen til boller.
3. Varm olien op på en pande ved middel varme.
4. Steg bollerne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
5. Server med f.eks. kartofler eller salat.

Næringsindhold (pr. portion):

- Energi: 320 kcal
- Protein: 25 g
- Kulhydrater: 20 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 1 g

Bedømmelse: 3.13 (583 anmeldelser) ★★★★★ del