Bulgogi med Sigeumchi Namul (Forberedelsestid: 30 minutter, Servering: 4 personer)
Denne lækre bulgogi-opskrift kombinerer saftigt oksekød med den velsmagende sigeumchi namul, en traditionel koreansk spinatret.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skær oksekødet i tynde strimler.
- Bland i en stor skål sojasauce, sukker, sesamolie, hvidløg, ingefær og sort peber. Tilsæt kødstrimlerne til marinaden og lad det marinere i mindst 15 minutter.
- Opvarm olien på en pande over medium varme. Tilsæt det marinerede kød og steg, indtil det er gennemstegt og smukt brunt, cirka 5-7 minutter.
- Imens, skyl spinaten og kog den i saltet vand i cirka 1 minut, indtil den falder sammen. Dræn og pres det overskydende vand ud.
- Bland spinaten med sesamfrø og et nip salt.
- Server bulgogi varm med sigeumchi namul ved siden af.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 15 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |