Chia morgenmad med bær og granola
Denne lækre og nærende chia morgenmad kombinerer lagdelte bær, chiapudding og supermandel granola. Det er en perfekt måde at starte din dag på! Portionsstørrelse: 2 portioner
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kombiner mandelmælk, salt, chiafrø og ahornsirup i en skål. Rør godt rundt.
- Dæk skålen til og sæt den i køleskabet for at sætte sig i mindst 4 timer eller natten over.
- Når chiapuddingen er klar, lag den i en serveringsskål med bær og granola.
- Top med hakkede nødder.
- Server straks og nyd!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 300 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 10 g |