Chilikogte rejer i grøntsagsbouillon

Beskrivelse: Denne lækre opskrift kombinerer frosne rejer med en krydret chiligrøntsagsbouillon, hvilket gør det til den perfekte forret eller let hovedret. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 150 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog vandet i en stor gryde.
  2. Tilsæt grøntsagsbouillonterningerne og rør, indtil de er opløst i vandet.
  3. Tilsæt sambal oelek chilisauce, soyasauce, citronsaft og knust hvidløg.
  4. Lad bouillonen simre ved lav varme i ca. 5 minutter.
  5. Tilsæt de frosne rejer til bouillonen og kog, indtil rejerne er tøet og varme, ca. 5-7 minutter.
  6. Smag til med salt og peber efter behov.
  7. Server varm, pyntet med frisk koriander, hvis du bruger det.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi150 kcal
Protein25 g
Kulhydrater5 g
Fedt3 g
Kostfibre1 g

Se også