Chilikogte rejer i grøntsagsbouillon
Beskrivelse: Denne lækre opskrift kombinerer frosne rejer med en krydret chiligrøntsagsbouillon, hvilket gør det til den perfekte forret eller let hovedret. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog vandet i en stor gryde.
- Tilsæt grøntsagsbouillonterningerne og rør, indtil de er opløst i vandet.
- Tilsæt sambal oelek chilisauce, soyasauce, citronsaft og knust hvidløg.
- Lad bouillonen simre ved lav varme i ca. 5 minutter.
- Tilsæt de frosne rejer til bouillonen og kog, indtil rejerne er tøet og varme, ca. 5-7 minutter.
- Smag til med salt og peber efter behov.
- Server varm, pyntet med frisk koriander, hvis du bruger det.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 5 g |
| Fedt | 3 g |
| Kostfibre | 1 g |