Chiliolie-marineret laks med frisk salat
En lækker ret med marineret laks og en frisk melonsalat. Forberedelsestid: 20 minutter
Udgivet
Ingredienser
Frisk salat
Vinaigrette
Fremgangsmåde
- Forvarm air fryer til 180°C i ca. 5 minutter.
- Skær halloumi i fire stykker.
- Krydr laksestykkerne med fint havsalt og læg dem sammen med halloumi i air fryeren.
- Pensl fisken og halloumi med chiliolie.
- Steg i 10-12 minutter. Tjek om fisken er færdig efter 10 minutter og juster tiden om nødvendigt. Laksen skal have en let rosé farve i midten.
- Forbered salaten: Skær melonerne i stykker og bland dem med salatmix og oliven.
- Forbered vinaigretten ved at blande alle ingredienserne og hæld den over salaten.
- Anret halloumi på salaten og nyd laksen sammen med den friske salat.
Næringsinformation pr. portion
- Kalorier: 450 Protein: 30 g Fedt: 28 g Kulhydrater: 25 g Fiber: 3 g