Bybrekkens pasta: Kaupunkiloman pasta

Denne pasta-ret bringer smag og oplevelser direkte fra rejseoplevelsen. Forbered denne nemme ret til en weekend i byen eller i dit eget køkken! Forberedelsestid: 30 minutter Antal personer: 4

  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen i saltet vand i henhold til pakkens anvisninger. Dræn og gem lidt af pastavandet.
  2. Opvarm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt hvidløg og sauter i cirka et minut.
  3. Tilsæt peberfrugt og courgette. Steg i cirka 5-7 minutter, indtil grøntsagerne er bløde.
  4. Tilsæt cherrytomaterne og steg i yderligere et par minutter, indtil tomaterne begynder at blive bløde.
  5. Kombiner den kogte pasta med grøntsagsblandingen. Tilsæt lidt af pastavandet, hvis det er nødvendigt, for at få den rette konsistens.
  6. Bland de friske basilikumblade, salt og peber i.
  7. Server pastaen i portioner og drys revet parmesanost over.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein15 g
Kulhydrater65 g
Fedt15 g
Kostfibre5 g

Se også