Bybrekkens pasta: Kaupunkiloman pasta
Denne pasta-ret bringer smag og oplevelser direkte fra rejseoplevelsen. Forbered denne nemme ret til en weekend i byen eller i dit eget køkken! Forberedelsestid: 30 minutter Antal personer: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand i henhold til pakkens anvisninger. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Opvarm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt hvidløg og sauter i cirka et minut.
- Tilsæt peberfrugt og courgette. Steg i cirka 5-7 minutter, indtil grøntsagerne er bløde.
- Tilsæt cherrytomaterne og steg i yderligere et par minutter, indtil tomaterne begynder at blive bløde.
- Kombiner den kogte pasta med grøntsagsblandingen. Tilsæt lidt af pastavandet, hvis det er nødvendigt, for at få den rette konsistens.
- Bland de friske basilikumblade, salt og peber i.
- Server pastaen i portioner og drys revet parmesanost over.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 65 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 5 g |