Conchiglioni med Spinat-Ricottafyld og Hakket Kød Sauce
Denne lækre ret kombinerer fyldt muslingepasta med en velsmagende hakket kød sauce. En perfekt valg til middag, der vil forkæle dine smagsløg! Forberedelsestid: 50 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm olie og smør i en pande. Sauter det finthakkede løg.
- Tilsæt den hakkede hvidløg og sautér i et par minutter. Tag løgene af panden og læg dem til side.
- Brun hakkekødet på panden, tilsæt om nødvendigt lidt olie. Læg de sautérede løg tilbage i panden.
- Tilsæt tomatpuré og timianblade, lad saucen simre ved lav varme.
- Kog pastaen i saltet vand i cirka 15 minutter, eller indtil den er "al dente". Tag pastaen op og lad den dryppe af.
- Sauter spinaten i pastakogevandet, dræn og hak den groft.
- Bland spinaten med ricotta og krydr med salt og peber.
- Krydr hakkekød saucen med soja, salt og peber.
- Læg saucen i bunden af et ovnfast fad. Fyld pastaen med spinat-ricotta blandingen og læg dem ved siden af saucen.
- Drys mozzarellaosten over toppen og gratiner i ovnen under grill, indtil osten smelter og får farve.
- Server straks.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 45 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 3 g |