Æg i Kurv
Æg i Kurv er en lækker og nem morgenmad, der kun tager et par minutter at forberede. Denne ret er perfekt til hele familien! Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Tag brødskiverne og lav et hul i midten af hver skive med f.eks. et glas eller en anden rund genstand.
- Opvarm en pande over medium varme og tilsæt smør.
- Læg brødskiverne på panden og steg i ca. et minut.
- Knæk æggene i hullerne og krydr med salt og peber.
- Steg indtil æggene er tilberedt efter din smag, ca. 2-3 minutter.
- Vend forsigtigt brødskiverne om og steg i yderligere et minut, hvis du ønsker mere farve.
- Server varm.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 12 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 25 g |
| Fedt | 12 g |
| Kostfibre | 2 g |