El Nam - Meksikanske Tacos
El Nam - Meksikanske Tacos
opskrift
Beskrivelse: Disse lækre tacos kombinerer friske lokale ingredienser med mexicanske smage. Perfekt til at dele med venner! Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 8 majs tortillas- 400 g kyllingefilet
- 1 teskefuld chili (jalapeno eller anden)
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- 1 teskefuld salt
- 1 teskefuld peber
- 1 avocado
- 1 dl frisk koriander
- 1 dl revet ost (f.eks. cheddar)
- 1 dl salsa (færdig eller hjemmelavet)
- Lime (til servering)
Instruktioner:
1. Opvarm lidt olie på en pande ved medium varme.2. Krydr kyllingefileterne med chili, hvidløgspulver, salt og peber.
3. Steg kyllingen på panden, indtil den er gennemstegt og gyldenbrun, ca. 10-12 minutter. Lad den køle af et øjeblik og skær den i små stykker.
4. Varm majs tortillas på panden eller i mikrobølgeovnen.
5. Saml tacos: læg kyllingestykker, skiver af avocado, koriander, ost og salsa på hver tortilla.
6. Pres lime over tacos før servering.
Næringsindhold (pr. portion, ca. 2 tacos):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 25 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 15 g
Bedømmelse: 3.55 (248 anmeldelser) ★★★★★