Elvis' Sormiretter
opskrift

En lækker sormiruok, der er perfekt til små børn, der begynder at udforske faste fødevarer. Hurtig at lave og velsmagende!
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- 2 dl havregryn
- 1 dl mælk
- 1 banan
- 1 dl naturel yoghurt
- 1 teskefuld kanel
- 1 dl bær (f.eks. blåbær eller jordbær)

Instruktioner:

1. Bland havregryn og mælk i en skål. Lad blandingen trække i ca. 10 minutter.
2. Mos bananen og tilsæt den til havregrynsblandingen.
3. Tilsæt yoghurten og kanelen, og rør godt rundt.
4. Tilsæt bærene til dejen og rør forsigtigt, så bærene ikke går i stykker.
5. Form dejen til små kugler eller flade pandekager.
6. Steg pandekagerne let på en oliebelagt pande over medium varme, ca. 3-4 minutter på hver side, indtil de er gyldne.
7. Lad dem køle lidt af, inden de serveres. Server som sormiretter.
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 4 g
- Fedt: 3 g
- Kulhydrater: 25 g
- Fiber: 3 g
- Sukker: 5 g
Nyd de lækre stunder med Elvis!

Bedømmelse: 4.21 (5506 anmeldelser) ★★★★★ del