EN MÄ KESTÄ - Enkel og lækker pasta
Denne opskrift er perfekt til et hurtigt og velsmagende måltid, der passer til både hverdag og fest. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisning i saltet vand, indtil den er al dente. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt den finthakkede hvidløg og svits i cirka et minut.
- Tilsæt peberfrugten og steg i 5 minutter, indtil den bliver blød.
- Tilsæt cherrytomaterne og spinaten. Kog, indtil spinaten er visnet og tomaterne er bløde.
- Bland den kogte pasta i grøntsagerne. Tilsæt lidt af pastavandet, hvis det er nødvendigt, for at gøre blandingen fugtig.
- Krydr med salt og sort peber. Tilsæt den smuldrede fetaost og rør godt rundt.
- Pynt med frisk basilikum før servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 4 g |