Helppo blåbæris
En frisk og lækker blåbæris, der er perfekt til en varm sommerdag. Nem at lave og kræver kun få ingredienser. Forberedelsestid: 10 timer + 15 minutters forberedelse
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Adskil æggeblommerne fra æggehviderne.
- Pisk æggeblommerne og sukkeret til en luftig masse med en elpisker eller en køkkenmaskine.
- Pisk fløden i en anden skål til den er let og luftig, men ikke for stiv.
- Bland de to skum sammen og tilsæt blåbærene.
- Pres limesaften i blandingen og rør godt.
- Hæld den færdige blanding i en kageform. Dæk formen med plastfolie og pres det tæt.
- Sæt formen i fryseren og lad den fryse i cirka 10 timer.
- Tag isen ud af fryseren og hæld varmt vand over formen, så den lettere slipper.
- Vend isen ud på et serveringsfad og nyd!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 180 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Kulhydrater | 22 g |
| Fedt | 9 g |
| Kostfibre | 1 g |