Familiefest – En fælles stund

En dejlig opskrift, der samler hele familien omkring en lækker middag. Perfekt til at fejre særlige øjeblikke! Forberedelsestid: 1 time

  • Portioner 4
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen efter pakkens anvisning.
  2. Skræl og hak løg og hvidløg. Skær peberfrugterne i tern.
  3. Varm olivenolien op i en stor pande. Tilsæt løg og hvidløg, og svits indtil de er bløde.
  4. Tilsæt kyllingefileterne til panden og steg, indtil de er gennemstegte.
  5. Tilsæt peberfrugterne og cherrytomaterne til panden. Steg i cirka 5 minutter.
  6. Hæld fløden i panden, og krydr med salt, sort peber og basilikum. Rør godt rundt.
  7. Tilsæt den kogte pasta til panden, og bland alle ingredienserne sammen.
  8. Server varm, og riv eventuelt Parmesanost over retten.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein30 g
Kulhydrater50 g
Fedt15 g

Se også