Fetafyldte lammefrikadeller
Friske og velsmagende fetafyldte lammefrikadeller, der passer godt til påskebordet eller en anden festlig middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Knus korianderfrøene og sort peber, og steg dem kort på panden.
- Tilsæt den hakkede løg, hvidløg og timian til panden. Hak rosmarinbladene fint og tilsæt dem.
- Sauter løgene med krydderierne, og lad blandingen køle af.
- Bland salt i det hakkede lammekød, og tilsæt den afkølede løgblanding.
- Form massen til frikadeller og læg en lille stykke fetaost indeni hver.
- Brun frikadellerne i to portioner på panden.
- Hæld fløden og sojaen på panden, og lad det koge godt op.
- Læg låg på panden og lad frikadellerne simre, indtil de er gennemstegte.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 28 g |
| Kulhydrater | 2 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 1 g |