Quinoasalat med Kikærter og Feta

Beskrivelse: En lækker og sund salat, perfekt til at dele med venner og familie. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skyl quinoaen grundigt i koldt vand.
  2. Kog quinoaen i vandet i ca. 15 minutter, eller indtil den er færdig og væsken er absorberet.
  3. Imens forberedes grøntsagerne: hak rødløg, paprika og agurk.
  4. Når quinoaen er klar, overfør den til en stor skål og lad den køle af i et øjeblik.
  5. Tilsæt de hakkede grøntsager, kikærter og smuldret fetaost til skålen.
  6. Bland olivenolie, citronsaft, salt og peber i en lille skål og hæld dressingen over salaten.
  7. Rør alle ingredienserne godt sammen.
  8. Pynt med frisk persille inden servering.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein12 g
Kulhydrater45 g
Fedt15 g
Kostfibre8 g

Lignende opskrifter