Grøntsagslasagne (Vegetarisk lasagne) - Forberedelsestid: 1 time - Servering: 4 personer
En lækker og sund vegetarskive, fyldt med grøntsager og ost. Perfekt til middag.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 180 grader C.
- Opvarm olivenolien i en pande, tilsæt løg og hvidløg, og sauter indtil de er bløde.
- Tilsæt courgetter, rød peberfrugt og gulerod, og steg i 5-7 minutter.
- Tilsæt spinaten og lad den falde sammen. Krydr med salt og peber.
- I et bagefad, læg et lag med hakket tomat, efterfulgt af et lag lasagneplader, grøntsagsblandingen, ricottaost og mozzarella. Gentag lagene.
- Afslut med et lag tomat og drys parmesan over.
- Dæk bagefadet med folie og bag i ovnen i 30 minutter. Fjern folien og bag i yderligere 10-15 minutter, indtil osten er gylden.
- Lad lasagnen hvile i 10 minutter, inden den skæres ud. Pynt med frisk basilikum.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 18 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 5 g |