Montrealin Brunssin Herkut (Forberedelsestid: 1 time, Servering: 6 personer)
Nyd en lækker multikulturel brunch inspireret af Montreal, der samler venner og familie omkring bordet.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Start med at forberede grøntsagerne. Skær den røde og grønne peberfrugt i terninger og halver cherrytomaterne.
- Slå æggene ud i en skål og tilsæt mælken. Pisk blandingen godt sammen og krydr med salt og peber.
- Varm olivenolien op i en pande over middel varme. Tilsæt peberfrugterne og steg i ca. 3-4 minutter, indtil de bliver bløde.
- Hæld æggeblandingen over grøntsagerne i panden. Lad det stege ved lav varme, indtil kanterne af omeletten begynder at sætte sig.
- Smuldre fetaosten over omeletten og tilsæt cherrytomaterne. Læg et låg på og lad den stege i et par minutter, indtil æggene er helt gennemstegte.
- Skær avocadoen i skiver.
- Server omeletten med croissanter og pynt med frisk basilikum og avocadoskiver.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 20 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 3 g |