Grøntsagslasagne (Vegetarisk ret, forberedelsestid: 45 minutter, servering: 4 personer)
En lækker og sund grøntsagslasagne, perfekt til en familieaften.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 180 grader C.
- Varm olivenolien i en pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér i 2-3 minutter, indtil de er bløde.
- Tilsæt courgetter, gulerødder og rød peberfrugt. Sautér i yderligere 5-7 minutter.
- Tilsæt de hakkede tomater, oregano, salt og peber. Lad det simre i 10 minutter.
- I en bageform, start med et lag af grøntsagsblandingen, læg derefter et lag lasagneplader, og derefter et lag ricottaost. Gentag lagene, indtil ingredienserne er brugt op, og slut af med et lag grøntsager.
- Drys mozzarellaosten ovenpå.
- Bag lasagnen i ovnen i 30-35 minutter, indtil osten er gylden og bobler.
- Lad lasagnen hvile i 10 minutter, før den skæres og serveres.
Næringsinformation pr. portion
- Kalorier: 350
- Protein: 15 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 6 g