Grøntsagssuppe med Økologisk Feta

Denne lækre og nærende grøntsagssuppe laves hurtigt og er den perfekte mulighed for frokost eller en let middag. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 250 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl og hak løg, hvidløg, kartofler og gulerødder.
  2. Varm olivenolien i en stor gryde og svits løg og hvidløg, indtil de er bløde.
  3. Tilsæt de hakkede kartofler, gulerødder og kål til gryden. Sauter i et par minutter.
  4. Hæld grøntsagsbouillonen i gryden og lad det koge i cirka 20 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
  5. Blend suppen med en stavblender eller i en foodprocessor, indtil den er glat.
  6. Smag til med salt og peber. Server suppen varm med feta og frisk persille.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi250 kcal
Protein8 g
Kulhydrater36 g
Fedt9 g
Kostfibre6 g

Se også