Grøntsagssuppe med Økologisk Feta
Denne lækre og nærende grøntsagssuppe laves hurtigt og er den perfekte mulighed for frokost eller en let middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og hak løg, hvidløg, kartofler og gulerødder.
- Varm olivenolien i en stor gryde og svits løg og hvidløg, indtil de er bløde.
- Tilsæt de hakkede kartofler, gulerødder og kål til gryden. Sauter i et par minutter.
- Hæld grøntsagsbouillonen i gryden og lad det koge i cirka 20 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
- Blend suppen med en stavblender eller i en foodprocessor, indtil den er glat.
- Smag til med salt og peber. Server suppen varm med feta og frisk persille.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kulhydrater | 36 g |
| Fedt | 9 g |
| Kostfibre | 6 g |