Grillede Koteletter med Urtemarinade

En lækker opskrift på grillede koteletter, der er perfekte til sommerens grillfester! Valgetstid: 1 time Annosmængde: 4

  • kcal 320 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forbered marinaden ved at blande olivenolie, knust hvidløg, rosmarin, timian, salt, sort peber, honning og balsamicoeddike i en skål.
  2. Læg koteletterne i marinaden og lad dem marinere i køleskabet i mindst 30 minutter, helst natten over.
  3. Forvarm grillen til medium varme.
  4. Tag koteletterne ud af marinaden og læg dem på grillen. Grill i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
  5. Lad koteletterne hvile i ca. 5 minutter før servering. Server de grillede koteletter med friske salatingredienser eller grillede grøntsager.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi320 kcal
Protein25 g
Kulhydrater5 g
Fedt22 g
Kostfibre0 g

Se også