Grillet blæksprutte
opskrift

Grillet blæksprutte er en lækker og hurtig ret, der passer perfekt til sommerens grillfester. Denne opskrift er nem at lave og giver en velsmagende oplevelse!
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 4 personer
Ingredienser:
- 4 stk blækspruttearme (frosne)
- 2 spsk olie
- 1 teskefuld salt
Instruktioner:
1. Forvarm grillen til høj varme, ca. 200 - 250 grader.
2. Krydr blækspruttearmene med salt.
3. Grill armene i 2 minutter på hver side.
4. Tag armene af grillen og lad dem køle af i et øjeblik.
5. Skær armene i tynde skiver og server dem f.eks. i en salat.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 25 g
- Fedt: 5 g
- Kulhydrater: 0 g
- Salt: 1 g

Bedømmelse: 4 (3266 anmeldelser) ★★★★★ del