Svampesauce Pasta
En lækker og hurtig ret, der udnytter friske svampe. Perfekt til både hverdag og fest. Forberedelsestid: 30 min
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisninger i saltet vand, indtil den er al dente.
- Opvarm olivenolien i en pande over medium varme. Tilsæt det hakkede løg og svits, indtil det er blødt.
- Tilsæt den knuste hvidløg og skiverne af svampe. Steg, indtil svampene er møre, og væsken er fordampet.
- Hæld fløden i svampemassen og rør godt. Lad det simre i et par minutter.
- Dræn pastaen og tilsæt den til panden med svampesaucen. Rør godt rundt.
- Tilsæt den revne parmesanost og krydr med salt og peber. Rør igen.
- Server portionerne pyntet med frisk persille.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |