Rapea Siemennäkkäri

En lækker og sprød knækbrød fyldt med sunde frø. Forberedelsestid: 10 minutter Bagetid: 30 minutter

  • Portioner 12 stykker

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 175 grader.
  2. Bland alle de tørre ingredienser i en stor skål.
  3. Tilsæt olivenolie og vand til de tørre ingredienser og rør godt, indtil dejen er ensartet.
  4. Fordel dejen jævnt på en bageplade dækket med bagepapir.
  5. Bag i ovnen i ca. 25-30 minutter, indtil knækbrødet er gyldent og sprødt.
  6. Lad det køle af, før du skærer det i stykker, og nyd!

Næringsinformation pr. stykke (ca.)

  1. Kalorier: 100 Protein: 3 g Fedt: 6 g Kulhydrater: 9 g Fiber: 2 g

Se også