Hapankaali-aurajuustolisuke
Denne lækre hapankaali-aurajuustolisuke er den perfekte tilbehør til grillede kødretter eller stege. Den kombinerer hapankaalis friskhed med den fyldige smag af aurajuust, og den tilberedes hurtigt.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skyl hapankaali i koldt vand og dræn godt.
- Smelt smørret på en pande over medium varme.
- Tilsæt hapankaali til panden og steg i ca. 5 minutter, indtil det er varmt.
- Hæld hvidvinen over hapankaali og lad det simre ved lav varme i ca. 10 minutter.
- Tilsæt ananaspuderne og smuldret aurajuust til panden. Rør godt rundt og lad det koge i et par minutter, indtil osten er smeltet.
- Krydr med sort peber og server varmt.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 220 kcal |
|---|---|
| Protein | 6 g |
| Kulhydrater | 12 g |
| Fedt | 17 g |
| Kostfibre | 4 g |