Aamuhenkinen energidrink
Denne energidrink er den perfekte start på dagen, især før træning. Den giver dig den nødvendige energi og næringsstoffer til at tackle dagens udfordringer. Servering: 1 portion
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl bananen og læg den i en blender.
- Tilsæt havre- eller mandelmælk, peanutbutter, honning, havregryn, hørfrø og vaniljeekstrakt.
- Tilsæt is, hvis du ønsker drikken koldere og mere forfriskende.
- Blend alle ingredienserne til en ensartet drink.
- Hæld op i et glas og nyd straks!
Næringsindhold (skøn)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 12 g |
| Kostfibre | 8 g |