Frugtislikkepinde
opskrift

Friske og lækre frugtis, der får børn til at nyde frugter! Denne opskrift er hurtig og nem at lave, perfekt til varme sommerdage.
Forberedelsestid: 15 minutter + frysetid
Antal portioner: 6 isstænger

Ingredienser:

- 1 dl blåbær
- 5 dl rensede jordbær
- 1 mango
- 3 kiwier
- (lidt glukosesirup, hvis man ønsker sødme)

Fremgangsmåde:

1. Læg et par blåbær i isformene.
2. Mos de resterende blåbær og fordel pureen jævnt i isformene.
3. Skær 6 jordbær over og læg halvdelen i formene.
4. Mos de resterende jordbær og hæld pureen over jordbærhalvdelene.
5. Skræl og mos mangoen, og hæld mangopure i formene.
6. Skræl kiwierne og skær én i 6 tynde skiver til formene. Mos de resterende kiwier og fyld formene med kiwimos.
7. Sæt formene i fryseren og lad dem fryse i mindst et par timer, helst natten over.
8. Før servering, skyl formene i koldt vand og fjern isene. Hvis isen ikke slipper, kan du dyppe formen i varmt vand i et øjeblik og prøve igen.
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 80 kcal
- Protein: 1 g
- Kulhydrater: 18 g
- Fedt: 0 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 4.83 (326 anmeldelser) ★★★★★ del