Kylling i Karamelsauce
Kylling i Karamelsauce
opskrift
En lækker og sød ret med saftig kylling i en fyldig karamelsauce. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 500 g kyllingebryst - 3 spsk soyasauce
- 3 spsk brun farin
- 2 spsk riseddike
- 1 spsk ingefær, revet
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 spsk sesamolie
- 1 dl vand
- Frisk koriander til pynt
Fremgangsmåde:
1. Skær kyllingebrysterne i mundrette stykker. 2. I en skål, bland soyasauce, brun farin, riseddike, ingefær, hvidløg, sesamolie og vand.
3. Varm en pande op over medium varme og tilsæt kyllingestykkerne. Steg dem i 5-7 minutter, indtil de er let gyldne.
4. Hæld saucen over kyllingen og lad det simre i yderligere 10 minutter, indtil saucen er blevet tykkere og kyllingen er gennemstegt.
5. Server kylling i karamelsauce varm, pyntet med frisk koriander.
Næringsindhold pr. portion:
- Kalorier: 320 kcal - Protein: 30 g
- Kulhydrater: 25 g
- Fedt: 12 g
Bedømmelse: 4.15 (1301 anmeldelser) ★★★★★