Kylling i Krydderi - En lækker og krydret ret
opskrift

Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 4 kyllingebrystfileter
- 2 spsk olivenolie
- 2 teskefulde paprika
- 1 teskefuld spidskommen
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- 1 teskefuld løgpulver
- Salt og peber efter smag
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
2. I en skål, bland olivenolie, paprika, spidskommen, hvidløgspulver, løgpulver, salt og peber.
3. Læg kyllingebrystfileterne i en bageform og pensl dem med krydderiblandingen.
4. Bag kyllingen i ovnen i 20-25 minutter, eller indtil den er gennemstegt.
5. Tag kyllingen ud af ovnen og lad den hvile i et par minutter.
6. Skær kyllingen i skiver og pynt med frisk persille før servering.
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 250
Protein: 30g
Fedt: 12g
Kulhydrater: 2g
Fibre: 1g

Bedømmelse: 3.22 (67 anmeldelser) ★★★★★ del