Helppo Pussieväs Smoothie
opskrift

Denne lækre og nærende smoothie er den perfekte snack til både børn og voksne. Den er nem at tage med på farten og giver øjeblikkelig energi uden rod.
Valgetstid: 5 minutter
Annosmængde: 2 portioner
Ingredienser:
- 1 pose frugt- og grøntsagssmoothie
- 1 banan
- 1 dl yoghurt (valgfrit)
- 1 spsk honning (valgfrit)
Instruktioner:
1. Åbn smoothieposen og hæld indholdet i en skål.
2. Tilsæt bananen og yoghurten til skålen.
3. Blend alle ingredienserne sammen til en jævn masse med en stavblender.
4. Hæld smoothien tilbage i posen eller server i skåle.
5. Nyd den direkte fra posen eller med en ske.
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 120 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 25 g
- Fedt: 1 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 4.09 (2580 anmeldelser) ★★★★★ del