Helppo smetanalohi
opskrift

Denne lækre smetanalohirecept er hurtig at forberede og passer perfekt som en forret eller let hovedret. Lav denne velsmagende ret hurtigt og nyd den!
Valgetid: 20 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 400 g laksefileter
- 200 g cremefraiche
- 1 citron (saft og skal)
- 1 spsk frisk dild (hakket)
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 1 spsk olivenolie
Instruktioner:
1. Skær laksefileterne i portionsstykker og læg dem på et serveringsfad.
2. Bland cremefraiche, citronsaft og skal, dild, salt og sort peber i en skål.
3. Hæld cremefraiche-blandingen over laksen og lad det marinere i køleskabet i ca. 10 minutter.
4. Varm olivenolien på en pande og steg laksestykkerne over medium varme i ca. 5-7 minutter på begge sider, indtil de er gennemstegte og smukt gyldne.
5. Server varmt eller koldt med cremefraiche.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 320 kcal
- Protein: 28 g
- Kulhydrater: 3 g
- Fedt: 22 g

Bedømmelse: 3.28 (23 anmeldelser) ★★★★★ del