Helppo Vegetarpasta

Denne lækre og nærende vegetarpasta er hurtig at lave og perfekt til en hverdagsmiddag. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 400 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen i saltet vand efter pakkeanvisningen, indtil den er al dente. Dræn og sæt til side.
  2. Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket løg og svits i et par minutter, indtil det er blødt.
  3. Tilsæt knust hvidløg, paprika og squash til panden. Steg i ca. 5-7 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
  4. Tilsæt cherrytomater, oregano, salt og sort peber til panden. Rør godt rundt og lad det simre i yderligere 3-5 minutter.
  5. Kombiner den kogte pasta med grøntsagerne i panden og rør, indtil pastaen er varm.
  6. Server retten med frisk basilikum og evt. revet parmesanost.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi400 kcal
Protein12 g
Kulhydrater60 g
Fedt12 g
Kostfibre5 g

Lignende opskrifter