Helsinsk stil lækker fiskesuppe
Denne lækre fiskesuppe fremhæver det bedste ved Helsinkis madkultur. Den er perfekt til kolde dage, når du ønsker at nyde en varmende og nærende ret. Forberedelsestid: 45 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og skær kartofler og gulerødder i tern. Hak løg og hvidløg fint.
- Smelt smørret i en gryde og sauter løg og hvidløg, indtil de er bløde.
- Tilsæt kartofler og gulerødder til gryden, og rør godt rundt.
- Hæld fiskebouillonen i gryden og bring det i kog. Kog i ca. 15 minutter, indtil kartofler og gulerødder er møre.
- Tilsæt laksen skåret i stykker til suppen og kog i yderligere 5-7 minutter.
- Rør fløden og dilden i. Smag til med salt, peber og citronsaft.
- Lad suppen simre i et par minutter, før den serveres.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 15 g |